Vous avez l'impression d'avoir tout essayé et ne savez plus quoi faire ?
Lors de cette consultation approfondie, nous analysons ensemble la situation de votre enfant afin de comprendre précisément ce qui bloque et de construire un plan de sommeil adapté à votre famille.
Vous repartez avec des réponses claires, des actions concrètes à mettre en place et un véritable plan d'action étape par étape.
Le plan sommeil personnalisé
120€
Il se réveille régulièrement pendant la nuit.
Les siestes sont trop courtes.
Le réveil est trop matinal.
Changement de lit.
Cauchemars , terreurs nocturnes.
Agrandissement de la fratrie.
Vous vous demandez si votre enfant dort suffisamment pour son âge.
L'endormissement est long et compliqué.
Il pleure au coucher.
Réveils "tétine".
Optimisation du rituel du coucher.
Votre enfant à des problèmes de sommeil?
Grâce à mon approche du cercle 4C
Compréhension, Connaissance, Cohérence et Confiance Nous prenons le temps de comprendre ce qui se passe réellement afin de construire des solutions adaptées à votre enfant.
Vous repartez avec des réponses claires, des actions concrètes à mettre en place et un véritable plan d'action personnalisé pour retrouver des nuits plus sereines.
Parfois, quelques ajustements bien ciblés suffisent à transformer les nuits.
j'ai la solution !
Ce premier échange de 20 minutes, me permettra d'identifier les difficultés que vous rencontrez et clarifier vos attentes et objectifs.
Je vous présenterai également ma méthode.
Cet appel est gratuit et sans engagement.
Il vous également possible de réserver une consultation ou un accompagnement sans passer par cet appel.
L'appel Bilan
Etape 1
Suite à la réservation de votre prestation, Vous receverrai par email un questionnaire détaillé .
Vos réponses me permettront d’analyser vos habitudes quotidiennes et le tempérament de votre enfant avant la consultation.
Cela me permettra de créer un Plan Sommeil sur mesure pour votre famille, que nous ajusterons ensemble lors de la consultation en visio.
Questionnaire
Etape 2
La consultation dure 1h30 se déroule en visio.
Je me baserai sur vos réponses au questionnaire, et je vous poserai des questions supplémentaires pour bien cerner votre situation.
Nous établirons ensemble un plan d'action en adéquation avec vos valeurs et vos besoins.
Je répondrai également à toutes vos questions et préoccupations.
L’objectif est qu’à la fin de cet entretien, vous vous sentiez confiants et prêts à passer à l’action !
Consultation
Etape 3
Après notre rendez-vous, je vous enverrai rapidement un Plan Sommeil personnalisé et adapté à votre enfant.
Vous aurez ainsi un support concret pour vous guider à chaque étape du sommeil de votre petit.
L’objectif est de mettre en place de nouvelles habitudes qui vous conviennent, afin d’accompagner au mieux votre enfant.
Plan sommeil
Etape 4
accompagnement
essentiel 350€
1h30 de consultation en visio et création de votre plan sommeil
Le questionnaire sommeil
Bilan sommeil offert
Mes services pour des nuits paisibles
tarifs
Accompagnement Sérénité 800€
Le questionnaire sommeil
Le questionnaire sommeil
Bilan sommeil offert
1h30 de consultation en visio et création de votre plan sommeil
1h30 de consultation en visio et création de votre plan sommeil
14 jours de suivi WhatsApp ou email. Texte et audio explicatif
Appel de 20 min pour faire le bilan et clôturer l'accompagnement
Bilan sommeil offert
Avant de débuter, je recommande aux familles de consulter leur pédiatre afin de s'assurer que le trouble du sommeil n'est pas lié à des causes médicales. De plus, si vous en avez l'occasion, je vous conseille de consulter un ostéopathe afin de vous assurer qu'il n'y a pas de gêne physique, en particulier chez nos petits qui ne peuvent pas encore s'exprimer verbalement.
A noter
Plan sommeil
1h30
120€
Disponibilité en temps réel le premier soir
Disponibilité en temps réel le premier soir
Un soutien au quotidien pour ajuster votre parcours sommeil
pendant 30 jours.
Textes, audios explicatifs et appels
Un Accompagnement pas à pas jusqu'a des nuits paisibles
2 mois de suivis
Le spécialiste du sommeil bébé est là pour soutenir les parents dans l'instauration de bonnes habitudes de sommeil pour leur enfant.
Mon rôle est de vous guider à chaque étape, en vous fournissant des conseils pratiques et des outils pour favoriser un endormissement serein, tant lors du coucher le soir que pendant les siestes.
Grâce à des techniques adaptées et un suivi personnalisé, je vous aide à instaurer une routine de sommeil saine, sans recours aux méthodes contraignantes, pour que votre enfant bénéficie d'un sommeil réparateur et que vous retrouviez la sérénité.
Les échecs sont rares.
Ils sont généralement attribuables à des problèmes de santé sous-jacents ou à un plan du sommeil qui n’est mis en œuvre que partiellement par les parents ou de manière non cohérente ou constante.
Bien que la réaction de chaque enfant soit unique, mon rôle est de vous guider et de vous soutenir au quotidien pour trouver une solution adaptée à votre situation. Ainsi, vous pourrez améliorer le sommeil de votre enfant et celui de toute la famille !
Les pleurs , C'est la question que l'on se pose en tant que parents aimants.
Rassurez-vous, je ne vous demanderai jamais de laisser pleurer votre enfant. Pour que l'accompagnement fonctionne, il est essentiel qu'il se sente soutenu et rassuré à chaque étape.
Cependant, les pleurs restent l'un des principaux moyens de communication de votre bébé pour exprimer ses besoins : sa faim, sa fatigue, ses émotions ou son mécontentement. Lors du processus d’accompagnement, nous allons devoir modifier certaines habitudes, ce qui peut entraîner des pleurs, car il est possible, voir certain, que votre enfant exprime son désaccord et sa colère.
L'objectif est de l'aider à se sentir en sécurité tout en apprenant à s'endormir de façon autonome, en accompagnant ses émotions tout au long du processus.
Je guide les familles à chaque étape du développement de leur enfant, de la grossesse jusqu'aux 6 ans.
Mon approche est entièrement adaptée à l'âge et aux besoins de votre enfant.
Il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous amener à consulter :
- Endormissements prolongés
- Pleurs au coucher
- Rappels
- Réveils nocturnes à répétition
- Réveils trop matinaux
- Réveils "tétine"
- Endormissements uniquement dans les bras , au biberon ou au sein
- Allaitement maternel ou biberons nocturnes
- Sieste trop courtes
- Cauchemars ou terreurs nocturnes
- Passage au lit plus grand
Si l'une ou plusieurs de ces situations vous concernent, vous êtes au bon endroit. Je suis là pour vous accompagner et vous aider à trouver des solutions adaptées à votre famille.
La réponse est non.
Toutefois, il est crucial de remplir le questionnaire sommeil de manière aussi détaillée que possible, car cela me permettra de bien comprendre votre enfant, ses habitudes et son environnement quotidien. Pendant la consultation, j'échangerai uniquement avec vous, les parents, afin de discuter de vos préoccupations, de vos attentes et des solutions possibles.
C'est vous, à la maison, qui aurez les clés pour accompagner votre enfant de manière progressive vers un sommeil apaisé, en suivant les conseils et les stratégies que nous aurons définis ensemble. Vous serez ainsi pleinement acteurs de ce processus, avec un soutien personnalisé pour instaurer des habitudes de sommeil durables et adaptées à votre famille.