Bienvenue sur le blog

Ici, vous trouverez de nombreuses informations pour mieux comprendre le sommeil de votre enfant et répondre au mieux à ses besoins.
Je vous partagerai également des astuces bienveillantes pour faciliter l’endormissement et instaurer des routines de sommeil apaisantes, afin de favoriser des nuits sereines pour toute la famille.

Le sommeil des bébés de 0 à 3 mois Le sommeil des nourrissons durant leurs premières semaines de vie est souvent désorganisé. Le passage du ventre maternel au monde extérieur est brutal. Imaginez-vous dans un environnement chaud, calme, où vous mangez et dormez à votre rythme… Puis, soudain en après un long effort vous vous […]

Les besoins en sommeil

Le sommeil des bébés de 0 à 3 mois Le sommeil des nourrissons durant leurs premières semaines de vie est souvent désorganisé. Le passage du ventre maternel au monde extérieur est brutal. Imaginez-vous dans un environnement chaud, calme, où vous mangez et dormez à votre rythme… Puis, soudain en après un long effort vous vous […]

La Lullaby's letter

Travaillons ensemble

Je suis experte en sommeil et j'aide les familles à retrouver des nuits paisibles.