Permettez à votre enfant de retrouver un sommeil adapté et réparateur grâce à l’élaboration d’un plan sommeil personnalisé et sur mesure.
Je vous accompagne pas à pas pendant les 2 premières semaines de mise en place des recommandations.
Une question ou un doute, je suis disponible pour vous.
Mise en place des bonnes habitudes de sommeil
Plan sommeil sur-mesure
390€
Il se réveille régulièrement pendant la nuit.
Les siestes sont trop courtes.
Le réveil est trop matinal.
Changement de lit.
Cauchemars , terreurs nocturnes.
Agrandissement de la fratrie.
Vous vous demandez si votre enfant dort suffisamment pour son âge.
L'endormissement est long et compliqué.
Il pleure au coucher.
Réveils "tétine".
Optimisation du rituel du coucher.
Votre enfant à des problèmes de sommeil?
Après notre visioconférence, vous recevrez votre plan de sommeil détaillé et sa vidéo explicative.
Ensuite, à vous de jouer : faites-vous confiance, mais n'oubliez pas que vous n'êtes pas seuls. Je suis là pour vous.
Vous pouvez facilement me contacter via email ou WhatsApp.
Si vous avez un doute ou une question, n'hésitez pas à me solliciter.
De plus je suis disponible en direct le premier soir pour vous soutenir au moment de coucher votre enfant.
Un accompagnement à l'heure du couché
j'ai la solution !
Vous hésitez ?
Le premier appel découverte est gratuit et sans engagement !
Voici ce que cet accompagnement va vous apporter...
Chaque fois que vous discutez du sommeil de votre enfant, votre entourage vous donne sa méthode et son avis.
Aujourd'hui on va tenir compte uniquement de vous et de votre enfant.
se sentir écouté
Chaque famille et chaque enfant sont différents. Je vous apporte des réponses personnalisées adaptées à vos besoins et valeurs .
Des réponses précises
Une mise en route solide vers des nuits plus paisibles.
Vous repartez avec des repères clairs, des premiers changements concrets et l’élan pour continuer sereinement.
un changement
Ce premier échange de 15 minutes, me permettra d'identifier les difficultés que vous rencontrez et clarifier vos attentes et objectifs.
Je vous présenterai également ma méthode.
Cet appel est gratuit et sans engagement.
Il vous également possible de réserver une consultation ou un accompagnement sans passer par cet appel.
L'appel découverte
Etape 1
Suite à la réservation de votre prestation, Vous receverrai par email un questionnaire détaillé .
Vos réponses me permettront d’analyser vos habitudes quotidiennes et le tempérament de votre enfant avant la consultation.
Cela me permettra de créer un Plan Sommeil sur mesure pour votre famille, que nous ajusterons ensemble lors de la consultation en visio.
Questionnaire
Etape 2
La consultation dure une heure et demi et peut se dérouler en visioconférence ou via Whatapps.
Je me baserai sur vos réponses au questionnaire, et je vous poserai des questions supplémentaires pour bien cerner votre situation.
Nous établirons ensemble un plan d'action en adéquation avec vos valeurs et vos besoins.
Je répondrai également à toutes vos questions et préoccupations.
L’objectif est qu’à la fin de cet entretien, vous vous sentiez confiants et prêts à passer à l’action !
Consultation
Etape 3
Après notre rendez-vous, je vous enverrai rapidement un Plan Sommeil personnalisé et adapté à votre enfant avec sa vidéo explicative.
Vous aurez ainsi un support concret pour vous guider à chaque étape du sommeil de votre petit.
L’objectif est de mettre en place de nouvelles habitudes qui vous conviennent, afin d’accompagner au mieux votre enfant.
Plan sommeil
Etape 4
De plus, pour les familles en Europe, le décalage horaire de 6 heures me permet de répondre à vos questions au moment où vous mettez vos enfants au lit.
Suivi et bilan
Etape 5
Je suis disponible en temps réel lors de votre première mise au lit et , pendant 14 jours, vous pouvez me poser toutes vos questions via WhatsApp ou email.
Je suis entièrement disponible pour vous accompagner.
A la fin de votre accompagnement , nous terminerons par un appel de 20 min afin de constater ensemble les progrès de votre enfant et d’apporter au besoin les ajustements nécessaires.
Plan sommeil
sur-mesure 390€
1h de consultation en visioconférence
Le questionnaire sommeil
Bilan sommeil offert
Mes services pour des nuits paisibles
tarifs
Accompagnement
Objectif nuit sereine
Le questionnaire sommeil
Le questionnaire sommeil
Bilan sommeil offert
1h30 de consultation en visioconférence
1h30 de consultation en visioconférence
14 jours de suivi WhatsApp ou email. Texte et audio explicatif
Appel de 20 min pour faire le bilan et clôturer l'accompagnement
Plan sommeil personnalisé
+ vidéo explicative
Bilan sommeil offert
Avant de débuter, je recommande aux familles de consulter leur pédiatre afin de s'assurer que le trouble du sommeil n'est pas lié à des causes médicales. De plus, si vous en avez l'occasion, je vous conseille de consulter un ostéopathe afin de vous assurer qu'il n'y a pas de gêne physique, en particulier chez nos petits qui ne peuvent pas encore s'exprimer verbalement.
A noter
Consultation simple
1 heure
90 €
Plan sommeil personnalisé
+ vidéo explicative
Disponibilité en temps réel le premier soir
Disponibilité en temps réel le premier soir
Un soutien au quotidien pour ajuster votre parcours sommeil
Un Accompagnement pas à pas jusqu'a des nuits paisibles
Le spécialiste du sommeil bébé est là pour soutenir les parents dans l'instauration de bonnes habitudes de sommeil pour leur enfant.
Mon rôle est de vous guider à chaque étape, en vous fournissant des conseils pratiques et des outils pour favoriser un endormissement serein, tant lors du coucher le soir que pendant les siestes.
Grâce à des techniques adaptées et un suivi personnalisé, je vous aide à instaurer une routine de sommeil saine, sans recours aux méthodes contraignantes, pour que votre enfant bénéficie d'un sommeil réparateur et que vous retrouviez la sérénité.
Les échecs sont rares.
Ils sont généralement attribuables à des problèmes de santé sous-jacents ou à un plan du sommeil qui n’est mis en œuvre que partiellement par les parents ou de manière non cohérente ou constante.
Bien que la réaction de chaque enfant soit unique, mon rôle est de vous guider et de vous soutenir au quotidien pour trouver une solution adaptée à votre situation. Ainsi, vous pourrez améliorer le sommeil de votre enfant et celui de toute la famille !
Les pleurs , C'est la question que l'on se pose en tant que parents aimants.
Rassurez-vous, je ne vous demanderai jamais de laisser pleurer votre enfant. Pour que l'accompagnement fonctionne, il est essentiel qu'il se sente soutenu et rassuré à chaque étape.
Cependant, les pleurs restent l'un des principaux moyens de communication de votre bébé pour exprimer ses besoins : sa faim, sa fatigue, ses émotions ou son mécontentement. Lors du processus d’accompagnement, nous allons devoir modifier certaines habitudes, ce qui peut entraîner des pleurs, car il est possible, voir certain, que votre enfant exprime son désaccord et sa colère.
L'objectif est de l'aider à se sentir en sécurité tout en apprenant à s'endormir de façon autonome, en accompagnant ses émotions tout au long du processus.
Je guide les familles à chaque étape du développement de leur enfant, de la grossesse jusqu'aux 6 ans.
Mon approche est entièrement adaptée à l'âge et aux besoins de votre enfant.
Il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous amener à consulter :
- Endormissements prolongés
- Pleurs au coucher
- Rappels
- Réveils nocturnes à répétition
- Réveils trop matinaux
- Réveils "tétine"
- Endormissements uniquement dans les bras , au biberon ou au sein
- Allaitement maternel ou biberons nocturnes
- Sieste trop courtes
- Cauchemars ou terreurs nocturnes
- Passage au lit plus grand
Si l'une ou plusieurs de ces situations vous concernent, vous êtes au bon endroit. Je suis là pour vous accompagner et vous aider à trouver des solutions adaptées à votre famille.
La réponse est non.
Toutefois, il est crucial de remplir le questionnaire sommeil de manière aussi détaillée que possible, car cela me permettra de bien comprendre votre enfant, ses habitudes et son environnement quotidien. Pendant la consultation, j'échangerai uniquement avec vous, les parents, afin de discuter de vos préoccupations, de vos attentes et des solutions possibles.
C'est vous, à la maison, qui aurez les clés pour accompagner votre enfant de manière progressive vers un sommeil apaisé, en suivant les conseils et les stratégies que nous aurons définis ensemble. Vous serez ainsi pleinement acteurs de ce processus, avec un soutien personnalisé pour instaurer des habitudes de sommeil durables et adaptées à votre famille.